logo blog
Selamat Datang Di Blog Mang Yono
Terima kasih atas kunjungan Anda di Blog Mang Yono,
Blog Mang Yono adalah Blog Pribadi yang menulis tentang Cerita dan pengalaman Mang Yono serta Artikel dan Budaya.
Semoga apa yang saya tulis di Blog ini bisa bermanfaat dan memberikan motivasi pada kita semua untuk terus berkarya dan berbuat sesuatu yang bisa berguna untuk orang banyak.

Kandungan giji, khasiat dan manfaat dari telur puyuh

Sampurasun ... Rampes.

MANGYONO.com –  Kandungan giji, khasiat dan manfaat dari telur puyuh

Telur burung puyuh adalah telur yang populer dimasyarakat tua muda dewasa dan anak - anak. Selain harganya murah, telur puyuh juga mudah didapat dimana saja dibanyak tempat di Indonesia... bahkan banyak yang jual asongan dengan berkeliling sampai ke kampung - kampung. Katanya kandungan gizi telur puyuh lebih tinggi daripada gizi pada telur ayam. Jadiii, yang sebelumnya kurang minat dengan telur mungil ini, akan berubah 180 derajat setelah membaca artikel ini.... Hehehe

Kandungan giji, khasiat dan manfaat dari telur puyuh
 Kandungan giji, khasiat dan manfaat dari telur puyuh

Asal tau saja, katanya di kawasan Eropa dan Amerika, telur puyuh termasuk makanan mewah. Nilai gizi telur puyuh yang kecil ini katanya tiga hingga empat kali lipat gizi telur ayam. Padahal, berat telur puyuh kira-kira setara dengan 5 kalilipat dari berat telur ayam.... Iya, khan?.


FOTO : Anak saya "Gigin" sedang mengupas cangkang telur puyuh.
FOTO : Anak saya "Gigin" sedang mengupas cangkang telur puyuh. Anak saya ini paling suka makan telur puyuh


Baca juga : Cara mengupas telur puyuh yang benar



Berikut ini kandungan gizi telur puyuh dan manfaatnya bagi kesehatan
  • Telur puyuh mengandung 13 persen protein.
  • Telur puyuh juga mengandung vitamin B1
  • Kandungan vitamin A dan B2 pada telur puyuh, sejumlah dua kalilipat telur ayam.
  • Telur puyuh menyediakan zat besi dan potasium sebanyak lima kali lipatnya dari telur ayam.
  • Telur puyuh bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan memperbaiki proses metabolisme. Dengan demikian stamina tubuh akan selalu terjaga dan fit sepanjang hari.


Lihat : Vidio Balita Ngupas Telur Puyuh


Terima kasih atas kunjungan Anda di Blog Mang Yono,..... "Anda Berminat menulis di Blog Mang Yono?. Punya pengalaman unik, menarik, curahan hati. Kirimkan tulisan anda ke e-mail: blogmangyono@gmail.com atau Contact Us
Enter your email address to get update from Mang Yono.
Print PDF
Next
« Prev Post
Previous
Next Post »

1 komentar:

Istilahnya sih, kecil-kecil cabe rawit.hehehe
Mang Yono nernak burung puyuh ya??

Balas

Silahkan berkomentar... Nanti akan saya kunjungi balik

Copyright © 2013. Blog Mang Yono - All Rights Reserved | Template Created by Kompi Ajaib Proudly powered by Blogger