logo blog
Selamat Datang Di Blog Mang Yono
Terima kasih atas kunjungan Anda di Blog Mang Yono,
Blog Mang Yono adalah Blog Pribadi yang menulis tentang Cerita dan pengalaman Mang Yono serta Artikel dan Budaya.
Semoga apa yang saya tulis di Blog ini bisa bermanfaat dan memberikan motivasi pada kita semua untuk terus berkarya dan berbuat sesuatu yang bisa berguna untuk orang banyak.

Manfaata Kacambah kacang hijau untuk kesuburan dan kecantikan kulit

Manfaata Kacambah kacang hijau untuk kesuburan dan kecantikan kulit

Tauge (taoge atau kacambah bahasa sunda) merupakan kecambah yang berasal dari biji-bijian, seperti kacang hijau dan kacang kedelai. Namun yang sering disebut di masyarakat, ketika seseorang mengatakan Taoge atau kacambah bahasa sunda biasanya merujuk pada kecambah dari kacang hijau. 

Kecambah biasanya dimanfaatkan sebagai campuran masakan seperti tumis dan pecel. 

Manfaata Kacambah kacang hijau untuk kesuburan dan kecantikan kulit
 Manfaata Kacambah kacang hijau untuk kesuburan dan kecantikan kulit


Sesuai yang saya baca di internet.... Kandungan gizi yang terdapat pada Kacambah adalah vitamin A, B kompleks, C, E, serta mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, kalium, serat, folat, asam amino, dan protein.

Kandungan gizi dalam 100 gram taoge/ kacambah:
  • Kalsium 29 mg 
  • Fosfor 69 mg 
  • Zat Besi 0,8 mg 
  • Vitamin A 10 IU 
  • Vitamin B1 0,07 mg 
  • Vitamin C 15 mg 
  • Air 92,4 g 
  • Energi 23 kal 
  • Protein 2,9 g 
  • Lemak 0,2 g 
  • Karbohidrat 4,1 g 
  • Serat 1,0 g

Hati - hati bagi penderita asam urat, jangan mengonsumsi taoge/kacambah karena berasal dari kacang-kacangan yang dapat menaikkan kadar asam urat.

i. Manfaata Kacambah kacang hijau untuk meningkatkan kesuburan
Vitamin E yang banyak terkandung pada taoge dapat membantu meningkatkan kesuburan pada kaum perempuan, membantu mencegah kanker payudara, gejala PMS, pramenopause, dan gangguan akibat menopause. Sebagai sumber antioksidan, taoge juga mampu memperlambat proses penuaan dini.

ii. Manfaata Kacambah kacang hijau kecantikan kulit
Taoge baik untuk kecantikan, tentu saja karena kandungan vitamin E-nya. Vitamin ini berfungsi membantu meremajakan dan menghaluskan kulit, menghilangkan vlek-vlek hitam pada wajah, menyembuhkan jerawat, menyuburkan rambut, dan melangsingkan tubuh.


Terima kasih atas kunjungan Anda di Blog Mang Yono,..... "Anda Berminat menulis di Blog Mang Yono?. Punya pengalaman unik, menarik, curahan hati. Kirimkan tulisan anda ke e-mail: blogmangyono@gmail.com atau Contact Us
Enter your email address to get update from Mang Yono.
Print PDF
Next
« Prev Post
Previous
Next Post »

Silahkan berkomentar... Nanti akan saya kunjungi balik

Copyright © 2013. Blog Mang Yono - All Rights Reserved | Template Created by Kompi Ajaib Proudly powered by Blogger