Manfaat Jagung untuk mencegah Anemia

Manfaat Jagung untuk mencegah Anemia

Apabila sobat sering merasakan pusing, lemah, lunglai, dan lemas itu merupakan gejala yang mengindikasi seseorang terkena anemia atau kurang darah.

Nah, untuk mengatasinya, cukup mengkonsumsi jagung. Buah jagung ini merupakan obat alami. Karena buah Jagung ini mengandung vitamin B dan asam folat yang berfungsi untuk mencegah anemia dengan lebih efektif.

 Manfaat Jagung untuk mencegah Anemia

Berikut ini beberapa manfaat jagung rebus untuk kesehatan : 

• Melancarkan pencernaan.
• Mengurangi penyerapan kolesterol dalam tubuh 
• Memperkuat tulang 
• Manfaat bagi ibu hamil
• Mencegah Anemia
• Meremajakan kulit
• Mencegah diabetes