Buah Sukun untuk Program Diet

Sampurasun ...

Buah Sukun untuk Program Diet

MANGYONO.com - Sukun mempunyai buah yang lunak tanpa memiliki biji, buah ini sering kali disebut sebagai buah roti. Buah sukun dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan. Karena buah sukun mempunyai karbohidrat yang tinggi sehingga banyak daerah yang mengkosumsi buah sukun sebagai makanan pokok.

Buah Sukun ternyata mempunyai manfaat dan khasiat yang bagus untuk kesehatan. Salah satunya untuk Diet. Buah yang sering disebut sebagai buah roti ini mempunyai khasiat baik untuk program diet.

Bila anda ingin diet atau menguruskan badan, maka sukun bisa jadi salah satu alternatif makanan yang anda kosumsi. Dengan jumlah kalori yang ideal serta mempunyai serat tinggi sehingga buah sukun sangat baik untuk dijadikan daftar makanan untuk anda ingin diet.