Kandungan Gizi Jantung Pisang

Sampurasun ...

Kandungan Gizi Jantung Pisang

MANGYONO.com - Berdasarkan penelitian yang pernah admin baca disebuah majalah. Tapi ingat tak semua jantung pisang yang bisa dikonsumsi, hanya jantung pisang tertentu saja. Baca Cara mengetahui jantung pisang yang bisa di konsumsi atau tidak

Setiap 5 Ons jantung pisang mengandung 

• 62 kkal kalori 
• 2,4 gram senyawa protein
• 0,6 gram lemak
• 14,2 gram zat karbohidrat

FOTO : Rebus Jantung Pisang

Jantung pisang juga mengandung manfaat vitamin A, vitamin B1, vitamin C, dan mineral penting seperti fosfor, kalsium dan Fe (zat besi). Kandungan yang penuh gizi tersebut, siapapun pasti akan tergiur untuk mengolah jantung pisang menjadi masakan dan makanan yang lezat.... Monggo... 

Baca juga : Manfaat dan khasiat Jantung Pisang Untuk Kesehatan