Manfaat Nasi Merah Untuk Kesehatan.

Beras Merah

Manfaat Nasi Merah Untuk Kesehatan.

MANGYONO.com - Seiring berjalannya waktu, penduduk Indonesia mulai menyadari keunggulan beras merah dibandingkan beras biasa yang digunakan sebagai makanan pokok.

Berikut Ini Manfaat Nasi Merah Untuk Kesehatan.

1. Menurunkan Berat badan

2. Sehat Untuk Pencernaan

3. Mengontrol gula darah/baik untuk penderita diabetes

4. Menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat) dan Meningkatkan HDL (kolesterol baik)

5. Mencegah terjadinya batu empedu

6. Sumber antioksidan

7. Menjaga kesehatan tulang

8. Kemungkinan dapat mencegah kanker